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The Balance Buddy

Redevenez vous-même. De la vitamine B6 pour la régulation hormonale, ainsi que trois botaniques européennes et des minéraux essentiels.

The Balance Buddy
Fabriqué dans l'UE
Testé en laboratoire
Certifié EU GMP
100 % vegan
Garantie 60 jours

Mediterranean Europe · India

Le Gattilier méditerranéen rencontre l'Ashwagandha indien

Balance Buddy est construit autour de deux des plantes les plus utilisées dans les traditions herboristiques féminines : Vitex agnus-castus du bassin méditerranéen, et Withania somnifera d'Inde. Le Gattilier pousse à l'état sauvage dans le sud de l'Europe — y compris dans les régions côtières les plus chaudes de la Bulgarie — et est utilisé dans l'herboristerie européenne depuis l'époque des anciens Grecs. L'Ashwagandha est l'adaptogène central de l'Ayurveda, avec un usage documenté s'étendant sur plus de 3 000 ans. Nous les sourçons respectivement auprès de producteurs européens et indiens établis.

Vitex (Chaste Tree)

Vitex agnus-castus

Le Gattilier — également appelé arbre au poivre ou poivre des moines — est une plante arbustive méditerranéenne dont les baies sont utilisées dans l'herboristerie féminine européenne depuis au moins deux mille ans. La plante pousse à l'état sauvage dans tout le bassin méditerranéen, y compris dans les régions méridionales plus chaudes de la Bulgarie. Nous utilisons une dose de 300 mg de la baie séchée, provenant de producteurs européens méditerranéens.

Ashwagandha

Withania somnifera

L'Ashwagandha est la plante adaptogène la plus étudiée dans la tradition ayurvédique, avec un usage documenté en Inde depuis plus de 3 000 ans. La racine est la partie utilisée en médecine herbale, et nous utilisons une dose de 260 mg provenant d'un fournisseur indien certifié biologique. L'Ashwagandha n'est pas originaire d'Europe et il n'y a pas de culture européenne à grande échelle — son approvisionnement en Inde est la norme établie.

MYO-Inositol

(Vitamin-like compound)

Le MYO-Inositol est un sucre-alcool naturellement présent dans le cerveau et de nombreux tissus du corps, classé comme composé apparenté aux vitamines. Industriellement, il est produit à partir de l'acide phytique du maïs ou du son de riz par des transformateurs européens de qualité pharmaceutique. Nous utilisons 250 mg par prise — à l'extrémité supérieure des doses de compléments.

Le défi

Le saviez-vous ?

75%

des femmes ressentent des symptômes du SPM qui affectent leur vie quotidienne

1 in 5

de femmes sont concernées par des déséquilibres hormonaux à travers l'Europe

Chaque mois, de nombreuses femmes connaissent des variations d'humeur, d'énergie et de confort qui peuvent affecter leur vie quotidienne. Le stress, les emplois du temps chargés et l'alimentation moderne rendent plus difficile le fait de se sentir au mieux. Lorsque la fatigue, les sautes d'humeur et le manque d'énergie deviennent partie intégrante de votre routine, cela pèse sur tout, du travail aux relations.

Le défi

La solution

Balance Buddy apporte de la vitamine B6 qui contribue à la régulation de l'activité hormonale, aux côtés d'extraits botaniques traditionnels : Gattilier (300 mg), Ashwagandha (260 mg) et Myo-Inositol (250 mg). Complété par du magnésium pour une fonction psychologique normale, du zinc pour une fertilité et une reproduction normales, de l'acide folique, du sélénium et de la vitamine B12.

Bienfaits étayés scientifiquement

  • La vitamine B6 contribue à la régulation de l'activité hormonale

    Vitamin B6

  • Le magnésium contribue à une fonction psychologique normale

    Magnesium

  • Le magnésium contribue à réduire la fatigue

    Magnesium

  • L'acide pantothénique contribue à des performances intellectuelles normales

    Pantothenic Acid

  • La thiamine contribue à une fonction psychologique normale

    Vitamin B1

Comment Balance Buddy soutient l'équilibre hormonal

Balance Buddy est une formule à plusieurs niveaux : deux plantes traditionnelles (Gattilier et Ashwagandha), un composé apparenté aux vitamines (MYO-Inositol), et une sélection soignée de vitamines et minéraux choisis spécifiquement pour leurs rôles approuvés par l'EFSA dans l'activité hormonale, la fonction psychologique et la réduction de la fatigue. Voici comment chaque niveau s'articule.

  1. 1

    La vitamine B6 contribue à la régulation de l'activité hormonale

    Il s'agit de l'une des allégations de santé approuvées par l'EFSA les plus fortes pour tout micronutriment : la vitamine B6 contribue à la régulation de l'activité hormonale. Balance Buddy fournit 24 mg de vitamine B6 par prise — une dose significative et pleinement active. C'est l'allégation de micronutriment phare de la formule.

  2. 2

    Gattilier (arbre au poivre) — une tradition de 2 000 ans

    Vitex agnus-castus est utilisé dans l'herboristerie féminine européenne depuis l'époque d'Hippocrate, qui le recommandait pour le bien-être des femmes. La recherche phytochimique moderne a identifié des flavonoïdes, des glycosides iridoïdes et des diterpènes comme principaux constituants de la baie séchée. Nous utilisons une dose complète de 300 mg.

  3. 3

    Ashwagandha — l'adaptogène ayurvédique

    L'Ashwagandha (Withania somnifera) est l'adaptogène le plus étudié dans la tradition ayurvédique, avec des milliers d'années d'usage documenté en Inde. Les adaptogènes sont une catégorie de plantes traditionnellement utilisées pour soutenir la réponse du corps au stress. Balance Buddy fournit 260 mg par prise.

  4. 4

    Magnésium, vitamines B et zinc — l'équipe de soutien EFSA

    Le magnésium contribue à la réduction de la fatigue et à une fonction psychologique normale. L'acide pantothénique contribue à des performances mentales normales. La B12 et le folate contribuent à une fonction psychologique normale. Le zinc contribue à une fonction cognitive normale ainsi qu'à une fertilité et une reproduction normales. Le sélénium contribue à une fonction thyroïdienne normale. Chaque micronutriment de Balance Buddy a été choisi spécifiquement pour une allégation de santé approuvée par l'EFSA pertinente pour le bien-être des femmes.

Comment le prendre

Posologie

2 gélules par jour avec un repas

Quand attendre des résultats

1

Semaines 1-2

Votre corps s'adapte. Vous pouvez remarquer une légère amélioration de la qualité du sommeil.

2

Semaines 3-4

Humeur plus stable, moins de fatigue, meilleur équilibre hormonal.

3

Mois 2-3

Bénéfices complets : activité hormonale régulée, fonction psychologique normale, performance mentale soutenue.

À l'intérieur de chaque capsule

Balance Buddy contient deux extraits botaniques, un composé apparenté aux vitamines et huit vitamines et minéraux. Voici un aperçu plus détaillé des principaux ingrédients.

Serving size: 2 Capsules

Vitex (Chaste Tree Berry)

Vitex agnus-castus 300mg

Vitex agnus-castus est un arbuste à feuilles caduques de la famille des Lamiacées (menthe), originaire du bassin méditerranéen et de l'Asie occidentale. Son fruit — de petites baies sombres de la taille d'un grain de poivre — est utilisé dans l'herboristerie féminine européenne depuis au moins l'époque d'Hippocrate au IVe siècle av. J.-C. Le médecin grec Dioscoride en a également écrit dans De Materia Medica au Ier siècle apr. J.-C.

Les baies contiennent des flavonoïdes (casticine, vitexine), des glycosides iridoïdes (agnuside, aucubine) et des diterpènes. La recherche phytochimique moderne s'est principalement concentrée sur la fraction des diterpènes. Nous utilisons 300 mg par prise, ce qui est une dose significative à l'extrémité supérieure de ce que contiennent généralement les compléments européens.

Ashwagandha

Withania somnifera 260mg

L'Ashwagandha est un petit arbuste à feuilles persistantes de la famille des Solanacées (morelles), originaire d'Inde, du Moyen-Orient et de certaines parties de l'Afrique. Le nom sanskrit « ashwagandha » se traduit par « odeur de cheval », faisant référence à la fois à l'odeur de la racine fraîche et à une croyance traditionnelle selon laquelle elle confère la force d'un cheval. Il est utilisé en médecine ayurvédique depuis plus de 3 000 ans.

La racine contient une classe unique de composés appelés withanolides — des lactones stéroïdiennes sans équivalent exact dans l'herboristerie européenne. La recherche phytochimique moderne a identifié plus de 35 withanolides distincts dans la racine d'Ashwagandha. La plante est classée dans la tradition ayurvédique comme un « rasayana » — une catégorie de plantes utilisées pour soutenir le bien-être global dans le temps.

MYO-Inositol

(Cyclohexane-1,2,3,4,5,6-hexol) 250mg

Le MYO-Inositol est un sucre-alcool naturellement présent que l'on trouve dans le cerveau, les yeux et la plupart des autres tissus du corps. Il a été autrefois classé comme « vitamine B8 » avant que les chercheurs ne déterminent que le corps peut le synthétiser de manière endogène, il est donc maintenant classé comme composé apparenté aux vitamines plutôt que comme véritable vitamine.

L'inositol est l'un des composés les plus discutés dans la recherche sur le bien-être des femmes au cours des deux dernières décennies, avec un corpus de littérature substantiel sur ses diverses formes et applications. Notre dose de 250 mg se situe à l'extrémité supérieure de ce que fournissent la plupart des compléments européens.

Magnesium

(Mineral) 114mg

Le magnésium est impliqué dans plus de 300 réactions enzymatiques dans le corps humain, ce qui en fait l'un des minéraux les plus métaboliquement actifs. L'EFSA reconnaît le magnésium pour sa contribution à la réduction de la fatigue, à une fonction psychologique normale, à un métabolisme énergétique normal, à une fonction musculaire normale et à l'équilibre électrolytique.

Nous utilisons 114 mg par prise — environ 30 % de l'apport journalier recommandé dans l'UE. L'apport en magnésium est inférieur aux niveaux recommandés dans de nombreuses populations de l'UE, il s'agit donc d'une contribution significative aux besoins quotidiens.

Vitamins & Minerals

Vitamin B6 24mgZinc 8mgPantothenic Acid 6mgVitamin B1 1.1mgFolic Acid 400μgSelenium 6μgVitamin B12 2.4μg

Avis clients

Мария Д. 🇧🇬
12/03/2026

Добър продукт, помогна ми с ПМС симптомите. Отнема около месец, за да се усетят резултатите, но след това разликата е ясна. Ще продължа да го приемам.

Fekete Mária 🇭🇺
10/03/2026

6 hete használom. Az alvásom sokat javult, a hangulatom stabilabb, és a hajam is mintha erősebb lenne. Egy csillagot azért vontam le, mert az íze nem a kedvencem, de kapszula lévén gyorsan le lehet nyelni. Az eredményekkel viszont nagyon meg vagyok elégedve, már rendeltem a második adagot is.

Julia H. 🇦🇹
08/03/2026

Gutes Produkt, habe es für meine hormonelle Akne bestellt. Nach 6 Wochen sehe ich eine Verbesserung. Einziger Minuspunkt: die Lieferung hat etwas länger gedauert als erwartet.

Cristina L. 🇷🇴
05/03/2026

Produsul e bun, am simțit o îmbunătățire a somnului și a dispoziției generale. Singurul motiv pentru care nu dau 5 stele este că mi-a luat cam 5 săptămâni să simt efectele. Dar acum, după 3 luni, sunt convinsă că funcționează.

Sophie B. 🇪🇺
02/03/2026

Really good supplement for PMS. My mood swings have reduced noticeably and I sleep better in the week before my period. Takes about a month to kick in but worth the wait.

Questions fréquentes

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Chez HerbaWave, nous veillons à ce que nos clients adorent leur produit, ou nous remboursons 100 % de leur commande. Nous sommes tellement convaincus que The Balance Buddy vous plaira que nous prenons tout le risque à notre charge.

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La plupart des personnes commencent à percevoir des améliorations au cours des premières semaines. Certaines le ressentent plus vite, d'autres un peu plus tard, car chacun est différent. Le mieux est donc d'essayer : si vous n'êtes pas satisfait, vous disposez de 60 jours pour demander un remboursement.

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Nous voulons que vous ressentiez des effets remarquables et des résultats visibles avec The Balance Buddy. C'est pourquoi, si vous n'êtes pas satisfait, nous vous remboursons votre premier flacon sans complications et sans questions.

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