Gut & Digestion Balance

Senna alexandrina est un petit arbuste tolérant à la sécheresse, originaire d'Égypte, du Soudan et de la péninsule arabique. La plante est utilisée dans la médecine arabe depuis au moins le IXe siècle après J.-C., et a été introduite dans l'herboristerie européenne par les textes médicaux arabes durant la période médiévale — le séné alexandrin original tire son nom de la ville portuaire égyptienne par laquelle il était commercialisé vers l'Europe. Aujourd'hui, l'Inde en est le plus grand producteur commercial.

Les feuilles contiennent une classe de composés appelés sennosides — en particulier les sennosides A et B, qui sont des glycosides de dianthrone. La phytochimie moderne a caractérisé ces composés en détail ; la même famille de composés apparaît dans plusieurs botaniques traditionnelles de cette catégorie. Nous utilisons 500 mg par portion, ce qui se situe dans la fourchette haute des doses standards des compléments européens.

Cascara sagrada — littéralement « écorce sacrée » en espagnol — provient d'un petit arbre originaire du Pacifique Nord-Ouest de l'Amérique du Nord. L'écorce était utilisée par les tribus indigènes de ce qui est aujourd'hui l'Oregon, Washington et la Colombie-Britannique bien avant le contact européen, et a été adoptée par l'herboristerie occidentale dans les années 1870 par le Dr John Bundy de l'école médicale éclectique. Au début du XXe siècle, elle était l'une des matières végétales les plus utilisées dans les pharmacies européennes.

L'écorce contient des cascarosides — un groupe de glycosides anthranoïdes (cascarosides A, B, C et D) qui sont structurellement apparentés, mais distincts des sennosides présents dans la feuille de séné. Les extraits modernes de cascara sont vieillis pendant au moins un an avant utilisation, car l'écorce fraîchement récoltée est trop irritante pour être utilisée directement — c'est un marqueur de qualité que nous suivons.

Lactobacillus acidophilus est une bactérie à Gram positif qui est l'une des espèces probiotiques les plus largement étudiées en microbiologie moderne. L'espèce a été isolée et caractérisée pour la première fois au début du XXe siècle. C'est également un résident familier du tractus digestif humain et on la trouve naturellement dans les aliments laitiers fermentés, y compris certains yaourts et kéfirs traditionnels.

À noter : la Bulgarie a une association célèbre avec une espèce apparentée mais distincte, Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, la bactérie responsable du yaourt bulgare traditionnel. Lactobacillus acidophilus est une espèce différente ; nous le mentionnons uniquement pour éviter toute confusion.

Plantago ovata est une petite plante annuelle originaire du sous-continent indien et de certaines parties du Moyen-Orient. Elle est utilisée en médecine ayurvédique depuis plus de deux mille ans, et le tégument de la graine — la partie utilisée dans les compléments — est l'une des sources naturelles les plus concentrées de fibre soluble. L'Inde reste le plus grand producteur mondial, la majeure partie de la culture commerciale ayant lieu dans l'État du Gujarat.

Le tégument est composé principalement d'arabinoxylane, un polysaccharide soluble qui gonfle considérablement au contact de l'eau — un seul gramme de tégument de psyllium peut absorber plusieurs fois son poids en eau et former une masse souple et gélatineuse. Cette propriété physique est à la base de son usage traditionnel.

La graine de lin fait partie de la culture alimentaire humaine depuis la période néolithique — les preuves archéologiques de sites situés dans l'actuelle Suisse et Bulgarie attestent d'une culture du lin remontant à au moins 6 000 ans. La plante est cultivée dans toute l'Europe tempérée, avec une production majeure en France, en Belgique, en Russie et dans les pays d'Europe centrale, y compris la Bulgarie.

La graine de lin contient à la fois de la fibre soluble et insoluble, des lignanes végétales (la plus forte concentration parmi les aliments courants) et l'acide gras oméga-3 alpha-linolénique. Dans Gut & Digestion Balance, la teneur en fibres et en lignanes constitue les composants pertinents.

L'aloe vera est une plante succulente originaire de la péninsule arabique et aujourd'hui cultivée commercialement dans les régions les plus chaudes du monde — le Mexique en est actuellement le plus grand producteur, suivi par la République dominicaine, les États-Unis et l'Inde. Le gel de la feuille interne est utilisé dans les traditions herboristes d'Afrique, du Moyen-Orient et de la Méditerranée depuis des milliers d'années ; les preuves archéologiques montrent l'usage de l'aloès dans la pratique médicale égyptienne dès 1500 avant J.-C.

Le gel est composé principalement de polysaccharides — des composés souples et gélifiants traditionnellement associés à des propriétés apaisantes. Nous utilisons 50 mg de poudre de gel d'aloe vera décoloré et à faible teneur en aloïne par portion, ce qui est la norme pour les compléments européens.