Lung Care

Longkruid is een overblijvende plant van de Europese loofbossen, genoemd naar het gevlekte uiterlijk van zijn bladeren waarvan middeleeuwse kruidkundigen meenden dat ze op longweefsel leken. Hij groeit overvloedig op de lagere hellingen van het Rodopegebergte, waar de dichte beuken- en eikenkronen de koele, beschaduwde omstandigheden creëren die hij verkiest.

De bladeren bevatten silica, slijmstoffen, flavonoïden, tannines en saponinen. Deze stoffen geven Longkruid samen zijn traditionele reputatie als kruid voor de luchtwegen — een gebruik gedocumenteerd in Europese kruidenteksten die teruggaan tot ten minste de 16e eeuw, onder meer in de werken van Bulgaarse volkskruidkundigen die het 'белодробниче' noemden.

Onze dosis van 500 mg per portie ligt aan de hoge kant van wat doorgaans in Europese supplementen wordt gebruikt, wat onze beslissing weerspiegelt om Pulmonaria officinalis het middelpunt van de formule te maken in plaats van een symbolische toevoeging.

Smalle weegbree — soms Engelse weegbree of smalbladige weegbree genoemd — is een van 's werelds meest wijdverspreide geneeskrachtige planten. In Bulgarije groeit hij in het wild in bergweiden van het Stara Planina-gebergte zuidwaarts door de Rodopen, en hij is al zo lang als er gegevens bestaan een vaste waarde in volksmiddelen voor de luchtwegen.

De bladeren bevatten aucubine (een iridoïdglycoside), slijmstoffen, tannines en kiezelzuur. Met name aucubine is onderwerp geweest van modern fytochemisch onderzoek, hoewel het traditionele gebruik de basis blijft voor de opname in Lung Care.

Eucalyptus is de enige plant in Lung Care die niet inheems is in Europa — hij is afkomstig uit Tasmanië en zuidoostelijk Australië, hoewel hij tegenwoordig commercieel wordt geteeld in mediterrane landen waaronder Portugal en Spanje. Wij betrekken de onze van een gecertificeerde Europese verwerker.

De bladeren bevatten 1,8-cineool (ook wel eucalyptol genoemd) en andere monoterpenen die de plant zijn kenmerkende aroma geven. Eucalyptus wordt sinds de 19e eeuw in de traditionele westerse kruidengeneeskunde voor de luchtwegen gebruikt.

Zoethout is een van de oudst gedocumenteerde geneeskrachtige planten, die al duizenden jaren wordt gebruikt in de Egyptische, Griekse, Chinese en Europese kruidentradities. In Bulgarije groeit de wilde plant in de warmere zuidelijke regio's en langs het stroomgebied van de Maritsa — de zoete wortel wordt in de herfst verzameld.

De wortel bevat glycyrrhizine, glycyrrhetinezuur, flavonoïden (liquiritine, isoliquiritine) en polysachariden. Het traditionele gebruik omvat zowel toepassingen voor de luchtwegen als voor de spijsvertering. Mensen die medicatie gebruiken of een hoge bloeddruk hebben, dienen een arts te raadplegen voordat zij zoethoutbevattende supplementen innemen.

Heemst wordt in de Europese kruidengeneeskunde gebruikt sinds de tijd van Hippocrates, die de wortel en bladeren aanbeval voor de luchtwegen. De plant groeit in vochtige weiden en langs rivieroevers in heel Bulgarije, in het bijzonder in de laaglandrivierdalen van Thracië.

Wat Heemst uitzonderlijk maakt, is het gehalte aan slijmstoffen — tot 35% van het drooggewicht van de wortel. Slijmstof is een complex polysacharide dat in contact met water opzwelt en een zachte gel vormt. Het is deze fysische eigenschap, meer dan een specifieke werkzame stof, die Heemst zijn traditionele reputatie geeft.

Grote weegbree — de breedbladige verwant van Smalle weegbree — is in Bulgarije zo algemeen dat u hem vrijwel op elk pad of weiland kunt vinden. Net als zijn smalbladige verwant is hij sinds de middeleeuwen een vast onderdeel van de Europese volksgeneeskunde, en Bulgaarse dorpelingen hebben de bladeren van oudsher gebruikt voor de luchtwegen.

Beide Plantago-soorten delen grotendeels dezelfde fytochemie — aucubine, slijmstoffen, tannines en flavonoïden — waardoor zij vaak samen worden gebruikt. Wij nemen beide op in Lung Care voor dat complementaire effect.