Lung Care

Pulmonaria este o plantă perenă a pădurilor de foioase europene, denumită după aspectul pătat al frunzelor, pe care herbaliștii medievali le considerau asemănătoare cu țesutul pulmonar. Crește din abundență pe pantele inferioare ale Munților Rodopi, unde coroanele dense de fag și stejar creează condițiile răcoroase și umbroase pe care le preferă.

Frunzele conțin siliciu, mucilagii, flavonoide, taninuri și saponine. Aceste compuși dau împreună pulmonaria reputația sa tradițională de plantă pentru tractul respirator — o utilizare documentată în texte herbale europene care datează cel puțin din secolul al XVI-lea, inclusiv în lucrările herbaliștilor populari bulgari care o numeau „белодробниче“.

Doza noastră de 500 mg per porție se află la capătul superior al ceea ce se folosește în mod obișnuit în suplimentele europene, reflectând decizia noastră de a face din Pulmonaria officinalis piesa centrală a formulei, nu o adăugire simbolică.

Pătlagina îngustă — uneori numită pătlagină engleză — este una dintre cele mai răspândite plante medicinale din lume. În Bulgaria crește sălbatic în pajiștile montane de la lanțul Stara Planina spre sud prin Rodopi, și a fost un element de bază al remediilor populare respiratorii încă din vremuri imemoriale.

Frunzele conțin aucubină (o glicozidă iridoidă), mucilagii, taninuri și acid silicic. Aucubina în special a fost subiectul cercetărilor fitochimice moderne, deși utilizarea tradițională rămâne baza includerii sale în Lung Care.

Eucaliptul este singura plantă din Lung Care care nu este nativă în Europa — își are originea în Tasmania și sud-estul Australiei, deși astăzi este cultivat comercial în țări mediteraneene, inclusiv Portugalia și Spania. Pe al nostru îl procurăm de la un procesator european certificat.

Frunzele conțin 1,8-cineol (numit și eucaliptol) și alți monoterpeni care dau plantei aroma sa distinctivă. Eucaliptul a fost folosit în herbalismul occidental tradițional pentru tractul respirator încă din secolul al XIX-lea.

Lemnul dulce este una dintre cele mai vechi plante medicinale înregistrate, folosită în tradițiile herbale egiptene, grecești, chineze și europene de mii de ani. În Bulgaria, planta sălbatică crește în regiunile mai calde din sud și de-a lungul bazinului râului Marița — rădăcina sa dulce este colectată toamna.

Rădăcina conține glicirizină, acid glicirretinic, flavonoide (liquiritină, isoliquiritină) și polizaharide. Utilizarea tradițională cuprinde atât aplicații respiratorii, cât și digestive. Persoanele care iau medicamente sau au tensiune arterială ridicată ar trebui să consulte un medic înainte de a lua suplimente care conțin lemn dulce.

Nalba mare a fost folosită în herbalismul european încă din timpul lui Hipocrate, care recomanda rădăcina și frunzele pentru tractul respirator. Planta crește în pajiști umede și de-a lungul malurilor râurilor în toată Bulgaria, în special în văile fluviale de șes ale Traciei.

Ceea ce face nalba mare excepțională este conținutul său de mucilagii — până la 35% din greutatea uscată a rădăcinii. Mucilagiul este un polizaharid complex care se umflă și formează un gel moale la contactul cu apa. Această proprietate fizică, mai mult decât orice compus activ specific, conferă nalbei reputația sa tradițională.

Pătlagina mare — vărul cu frunze late al pătlaginei înguste — este atât de comună în Bulgaria încât o poți găsi pe practic orice potecă sau pășune. La fel ca ruda sa cu frunze înguste, este un element al medicinei populare europene încă din Evul Mediu, iar sătenii bulgari au folosit tradițional frunzele pentru tractul respirator.

Ambele specii Plantago împart o mare parte din aceeași fitochimie — aucubină, mucilagii, taninuri și flavonoide — de aceea sunt adesea folosite împreună. Le includem pe ambele în Lung Care pentru acest efect complementar.