Gut & Digestion Balance

Senna alexandrina je malý ker odolný voči suchu, pôvodom z Egypta, Sudánu a Arabského polostrova. Rastlina sa používa v arabskej medicíne prinajmenšom od 9. storočia n. l. a do európskeho bylinkárstva bola zavedená prostredníctvom arabských lekárskych textov počas stredoveku — pôvodná alexandrijská senna získala svoj názov podľa egyptského prístavného mesta, prostredníctvom ktorého bola obchodovaná do Európy. Dnes je najväčším komerčným producentom India.

Listy obsahujú triedu zlúčenín nazývaných sennozidy — konkrétne sennozidy A a B, ktoré sú diantrónové glykozidy. Moderná fytochémia tieto zlúčeniny podrobne charakterizovala; rovnaká rodina zlúčenín sa objavuje vo viacerých tradičných rastlinách tejto kategórie. Používame 500 mg na porciu, čo je na hornej hranici štandardných európskych doplnkových dávok.

Cascara sagrada — doslova posvätná kôra v španielčine — pochádza z malého stromu pôvodom z tichomorského severozápadu Severnej Ameriky. Kôru používali pôvodné kmene dnešného Oregonu, Washingtonu a Britskej Kolumbie dlho pred európskym kontaktom a do západného bylinkárstva ju prijal v 70. rokoch 19. storočia doktor John Bundy z Eklektickej lekárskej školy. Na začiatku 20. storočia bola jedným z najpoužívanejších bylinných materiálov v európskych lekárňach.

Kôra obsahuje kaskarozidy — skupinu antranoidných glykozidov (kaskarozidy A, B, C a D), ktoré sú štrukturálne príbuzné, ale odlišné od sennozidov nachádzajúcich sa v liste senny. Moderné extrakty cascary sú pred použitím zrané minimálne jeden rok, pretože čerstvo zberaná kôra je príliš dráždivá pre priame použitie — toto je marker kvality, ktorý nasledujeme.

Lactobacillus acidophilus je grampozitívna baktéria, ktorá je jedným z najrozsiahlejšie študovaných probiotických druhov v modernej mikrobiológii. Druh bol prvýkrát izolovaný a charakterizovaný na začiatku 20. storočia. Je tiež známym obyvateľom ľudského tráviaceho traktu a prirodzene sa vyskytuje vo fermentovaných mliečnych potravinách vrátane niektorých tradičných jogurtov a kefírov.

Poznámka: Bulharsko má slávnu súvislosť s príbuzným, ale odlišným druhom, Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, baktériou zodpovednou za tradičný bulharský jogurt. Lactobacillus acidophilus je odlišný druh; toto spomíname iba preto, aby sme predišli zmätku.

Plantago ovata je malá jednoročná bylina pôvodom z indického subkontinentu a častí Blízkeho východu. V ájurvédskej medicíne sa používa viac ako dvetisíc rokov a šupka semena — časť používaná v doplnkoch — je jedným z najkoncentrovanejších prírodných zdrojov rozpustnej vlákniny. India zostáva najväčším svetovým producentom, pričom väčšina komerčného pestovania prebieha v štáte Gudžarát.

Šupka je zložená predovšetkým z arabinoxylanu, rozpustného polysacharidu, ktorý dramaticky napúča pri kontakte s vodou — jeden gram psyllium šupky môže absorbovať mnohonásobok svojej hmotnosti vody a vytvoriť mäkkú, gélovitú hmotu. Táto fyzikálna vlastnosť je základom pre jej tradičné použitie.

Ľanové semeno je súčasťou ľudskej potravinovej kultúry od neolitu — archeologické dôkazy z lokalít v dnešnom Švajčiarsku a Bulharsku ukazujú pestovanie ľanu prinajmenšom pred 6 000 rokmi. Rastlina sa pestuje v miernom pásme Európy, s hlavnou produkciou vo Francúzsku, Belgicku, Rusku a stredoeurópskych krajinách vrátane Bulharska.

Ľanové semeno obsahuje rozpustnú aj nerozpustnú vlákninu, rastlinné lignány (najvyššiu koncentráciu zo všetkých bežných potravín) a omega-3 mastnú kyselinu alfa-linolénovú. V Gut & Digestion Balance sú relevantnými zložkami obsah vlákniny a lignánov.

Aloe vera je sukulentná rastlina pôvodom z Arabského polostrova a teraz komerčne pestovaná v teplejších oblastiach sveta — Mexiko je v súčasnosti najväčším producentom, nasledované Dominikánskou republikou, Spojenými štátmi a Indiou. Gél z vnútorného listu sa v bylinných tradíciách po Afrike, Blízkom východe a Stredomorí používa tisíce rokov; archeologické dôkazy ukazujú použitie aloe v egyptskej lekárskej praxi už v roku 1500 pred n. l.

Gél sa skladá predovšetkým z polysacharidov — mäkkých, gélotvorných zlúčenín tradične spájaných s upokojujúcimi vlastnosťami. Používame 50 mg odfarbeného prášku z gélu aloe vera s nízkym obsahom aloínu na porciu, čo je štandard pre európske doplnky.